Anda pernah mengalami batuk tersendat yang mengganggu aktivitas sehari-hari? Jangan khawatir, karena ada solusi alami yang dapat membantu meredakan batuk tersendat, yaitu madu pilihan. Madu telah dikenal sejak zaman dahulu sebagai obat yang ampuh untuk mengatasi masalah pernapasan, termasuk batuk tersendat.

Menurut dr. Tjok Gde Oka Pemayun, Sp.KO, M.Kes, seorang pakar kesehatan dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, madu merupakan obat yang efektif dalam mengatasi batuk tersendat. “Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi pada saluran pernapasan serta mempercepat proses penyembuhan batuk,” ujar dr. Tjok.

Madu pilihan yang disarankan untuk meredakan batuk tersendat adalah madu murni yang tidak mengandung gula tambahan atau bahan kimia lainnya. Dr. Tjok menyarankan untuk mengkonsumsi satu sendok makan madu setiap hari atau mencampurkannya dengan air hangat untuk diminum sebagai obat batuk alami.

Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ron Eccles, seorang ahli kesehatan dari Cardiff University, juga menunjukkan bahwa madu memiliki efek yang sama atau bahkan lebih baik daripada obat batuk komersial dalam meredakan batuk. “Madu memiliki kandungan antioksidan dan zat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi pada saluran pernapasan,” ungkap Dr. Ron Eccles.

Jadi, jika Anda mengalami batuk tersendat, jangan ragu untuk mencoba madu pilihan sebagai obat alami. Pastikan untuk memilih madu yang berkualitas dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum mengkonsumsinya. Dengan rajin mengkonsumsi madu, batuk tersendat Anda akan segera mereda dan Anda dapat kembali menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman. Semoga bermanfaat!